Borderline / TPL
Articles et médias, applications et podcasts autour du trouble de la personnalité borderline (TPL), que vous soyez concerné·e ou proche. Sans étiquette qui colle.
Les ressources
- 5 mots pour mieux comprendre les troubles psys
Article / Livre sur bipolarité, borderline / tpl, dépression, schizophrénie
- abigailbarrand.com – Experte de vécu borderline
Conférencière et experte de vécu sur le trouble borderline, la santé mentale et l'hôpital psy.
- aforpel.org – État limite / borderline
Association pour la formation et la promotion de l'état limite : stages, conférences, groupes de parole.
- AFTPB – Association Française du Trouble Borderline
Association dédiée au trouble de la personnalité borderline.
- borderattitude.fr
Site réalisé par une personne concernée, riche en informations et partages d'expériences sur le borderline.
- Borderline : "j'étais dans l'autodestruction pour exister"
Contenu vidéo informatif et pédagogique sur borderline / tpl, dans une perspective de rétablissement.
- Borderline : en phase de compréhension de sa maladie
Ouvrage de référence pour approfondir sur borderline / tpl, dans une perspective de rétablissement.
- Borderline : trouble de la personnalité - Psykocouac
Ouvrage de référence pour approfondir sur borderline / tpl, dans une perspective de rétablissement.
- Borderline (podcast)
Podcast explorant les frontières de la santé mentale.
- Borderline Espoir
Information et soutien sur le trouble borderline.
- Borderline quand l'hyperémotivité est une souffrance
Contenu vidéo informatif et pédagogique sur borderline / tpl, dans une perspective de rétablissement.
- Calm
Application de méditation avec programmes thématiques sur la gratitude, le bonheur et l'estime de soi.
- Ceapsy : Le Centre Ressource Ile de France pour les personnes concernées par les troubles psychiques
Organise des permanences d’information et d’orientation en visio et par téléphone. Que faire en situation d’urgence ?
- Cité de la Santé (à la Villette / Paris)
Lieu de ressources où il est possible de rencontrer, y compris le weekend, un professionnel de santé, un patient expert
- Comment la formation de “Connexions familiales” vient en aide aux proches de patients TPL/Borderline ?
Programme de formation et d'accompagnement sur borderline / tpl, dans une perspective de rétablissement.
- Connexions familiales
Programme de psychoéducation en ligne pour les proches aidants de personnes borderline ou TPL
- Connexions Familiales
Soutien aux proches de personnes avec un trouble borderline.
- Daylio – Suivi quotidien des émotions
Application simple pour collecter ses émotions selon ses activités quotidiennes.
- Des formations pour soutenir l’entourage familial
L’Unafam propose à l’entourage familial une offre de formation gratuite, riche et variée, en présentiel et en ligne.
- Déséquilibre du microbiote intestinal et pathologies psychiatriques
Article / Livre sur bipolarité, borderline / tpl, dépression, schizophrénie
- e-Bref
information claire, actualisée, compréhensible et porteuse d'espoir concernant les troubles psychiques et les aides…
- Elles ont dû faire interner leur enfant
Emission TV. Témoignages de mamans qui ont dû prendre la très difficile décision d’une hospitalisation sous contrainte.
- Emotéo – Météo des émotions
Évalue l'état de tension interne et le régule grâce à des exercices d'apaisement.
- En finir avec les idées fausses sur la psychiatrie et la santé mentale par le Dr Astrid Chevance
Un excellent ouvrage accessible à tous pour déconstruire les clichés sur la psychiatrie et les malades.
- Falret
l’ŒUVRE FALRET accompagne des personnes souffrant de troubles psychiques ou en difficultés psycho-sociales.
- FNAPSY
Fédération nationale des patients en psychiatrie.
- Formation en ligne pour les aidants
Formation en ligne pour analyser les situations vécues dans la relation au proche malade et trouver les réponses…
- HAS – Diagnostic en psychiatrie adulte
Recommandations de la HAS : mieux comprendre et être accompagné lors du diagnostic psychiatrique.
- igorthiriez.com – Psychiatrie & rétablissement
Fiches de vulgarisation des termes psychiatriques par un psychiatre défendant une psychiatrie humaine.
- Itinéraire Bis – Chemins de vies atypiques
Podcast explorant les parcours de vie atypiques, avec des épisodes sur le borderline et l'annonce diagnostique.
- Je t’aime, moi non plus
Podcast à écouter pour s'informer sur borderline / tpl, dans une perspective de rétablissement.
- L'humeur en montagnes russes - Bipolaire ou borderline ?
Conférence présentée par le Dr Suzane Renaud, psychiatre québécoise
- L’Open dialogue pour mieux répondre aux besoins liés aux troubles psychiques
Qu’est-ce que l’Open dialogue ? définition des principes en quelques lignes
- La Perche – Podcast
Un podcast qui tend le micro à ses membres : borderline, bipolarité, schizophrénie, schizo-affectif.
- Le Trouble Borderline, c'est quoi ?
Contenu vidéo informatif et pédagogique sur borderline / tpl, dans une perspective de rétablissement.
- Le trouble de la personnalité borderline – PromenteSana
Brochure pour comprendre le trouble borderline et trouver de l'aide.
- Léo
Ressource documentée pour approfondir sur les troubles psychiques, dans une perspective de rétablissement.
- Mon parcours handicap
Témoignage personnel et inspirant pour le quotidien.
- Mon Suivi Psy – Suivi quotidien
Application gratuite pour recenser symptômes et ressentis et les transmettre à son psychiatre.
- Plan de Crise Conjoint
Le PCC est une forme récente de déclaration anticipée permettant de prévenir et de mieux gérer une éventuelle future…
- Psychonutrition : Bien manger pour aller mieux
Conférence donnée par le Dr Guillaume Fond, le Dr Christophe André et organisée par le magazine Cerveau & Psycho
- RespiRelax – Cohérence cardiaque
Application gratuite pour retrouver calme et détente en quelques minutes via la cohérence cardiaque.
- tcdmontreal.com – Thérapie comportementale dialectique
Site québécois dédié à la TCD pour le trouble borderline, avec ressources et chaîne YouTube.
- TPL familles / Connexions familiales
le plein d’infos sur les troubles borderline ou troubles de la personnalité limite TPL
- Trouble de la personnalité borderline – Psychokouac
Pedro Sancho, psychologue, explique le trouble de la personnalité borderline.
- Trouble de la personnalité BORDERLINE ou LIMITE
Contenu vidéo informatif et pédagogique sur borderline / tpl, dans une perspective de rétablissement.
- Trouble de la personnalité limite
Présentation bien faite et complète par l’association québécoise La boussole (!)
- Trouble de la personnalité limite ou borderline
Conférence d'expert accessible sur borderline / tpl, dans une perspective de rétablissement.
- Tu serais pas un peu Border ?
Podcast sur le trouble de la personnalité borderline.
- Voyageuse au naturel
Abigaïl, 26 ans raconte comment elle “cohabite” avec son trouble borderline. Elle raconte aussi ses voyages à…
- Calm Harm
Appli gratuite (en anglais) d'exercices minutés pour traverser l'envie de se faire du mal.
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Numéro national de prévention du suicide. Gratuit, confidentiel, 24 h/24 et 7 j/7. Des professionnels formés vous répondent. Vous n'avez pas à trouver les bons mots. En cas d'urgence vitale, appelez le 15.